ストレスが引き起こす「キリキリ」や「シクシク」
仕事や人間関係、環境の変化など、現代社会ではストレスを感じる機会が多くあります。
このストレスが、あなたの胃痛の原因になっているかもしれません。

なぜストレスで胃が痛くなるのか？
胃は自律神経によってコントロールされています。ストレスがかかると、自律神経のバランスが乱れ、以下の現象が起こります。
胃酸の過剰分泌: 攻撃因子である胃酸が増え、胃の粘膜を刺激します。
胃の血流低下: 胃の防御能力が弱まります。
胃の動き（蠕動運動）の異常: 胃が痙攣したり、過度に収縮したりすることで痛みを引き起こします。
胃カメラで検査をしても、胃潰瘍や胃炎などの明確な原因が見つからない場合、ストレスによる「機能性ディスペプシア」や「神経性胃炎」の可能性があります。

治療と対策
生活習慣の見直し: 十分な睡眠、適度な運動、リラックスできる時間を持つことが重要です。
食事の工夫: 刺激物やカフェインを避け、消化の良いものを摂りましょう。
薬物療法: 胃酸を抑える薬や、胃の動きを改善する薬、自律神経の乱れを整える薬などを用います。

上野にお住まい・お勤めの皆様へ
ストレスによる胃痛は、放置すると慢性化したり、QOL（生活の質）を大きく低下させたりします。当院は、上野エリアで皆様の「お腹の健康」をサポートする消化器内科クリニックです。
「単なるストレスだから」と我慢せず、まずは専門医にご相談ください。丁寧な問診と必要な検査で、お一人おひとりに最適な治療プランをご提案いたします。
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